Nüchternheit ist kein Sprint und auch kein Marathon. Es ist die Art, wie du dich durch die Welt bewegst.

Über mich

Als ich 2019 mit dem Trinken aufhörte, war meine erste Amtshandlung, meinen Job zu kündigen. Es war ein Sprung ins Ungewisse, eine radikale Entscheidung zur Selbstliebe und die Weigerung, mich an meiner eigenen Zerstörung zu beteiligen.

Es folgten viele weitere Entscheidungen, und ich würde gerne behaupten, dass jede von ihnen dieselbe Klarheit besaß, wie diese ersten Veränderungen in der Nüchternheit. Aber so läuft das Leben nicht. Und so läuft auch Nüchternheit nicht. Leben müssen wir in den Grauzonen, im Abwägen, auf der einen Seite oder eben auf der anderen. Heilung passiert in Schichten und das ist manchmal unfassbar frustrierend. Doch an einer Sache habe ich nie gezweifelt: Dass das Leben ohne Alkohol besser ist, dass es die Basis für alles ist, was mir etwas bedeutet.

Ich bin der Überzeugung, dass jeder Mensch ein Leben verdient, das er nicht betäuben muss. Das ist meine Mission.

Foto: Simona Bednarek

SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

Im SodaKlub-Podcast spreche ich über meinen eigenen Weg. Die Autorin Mia Gatow und ich haben vor über drei Jahren dieses Projekt gestartet, um unsere Erfahrungen mit anderen zu teilen und so die Nüchternheit etwas leichter zu machen. Wenn du also hören möchtest, wie ich meinen Weg gegangen bin, findest du die Antworten im SodaKlub.

Ganz wichtig! In der Beratung geht es nicht um mich. Es geht um deine Antworten und deine Strategien, die für dich funktionieren.